In seiner eigenen Kraft stehen bedeutet auch seine Wahrheit leben. Dazu bedarf es zu reflektieren:
Wer bin ich? Was kann ich? Was sind meine Leidenschaften, Bedürfnisse und Ziele? Wozu mache ich das? Worin liegt der Sinn für mich?
Erwartungen anderer können hier keine Rolle spielen. Denn echte Kraft kommt von innen und je mehr sie gesehen und gelebt wird, desto größer wird das eigene Selbstbewusstsein (sich seiner Selbst bewusst sein). Es ist wichtig, sich selbst zu akzeptieren, den eigenen Wert und seine persönlichen Ziele zu erkennen, aus der persönlichen Komfortzone herauszutreten und seinen Beitrag zu leisten. Dabei hilft ein Mindset, das von Wachstum und Lernen geprägt ist und natürlich auch ein unterstützendes Netzwerk. Alles was Energie raubt wird besser verringert oder verbannt, und alles, was Energie schenkt, wird besser verstärkt oder ins Leben geholt. Nur kontrollieren zu wollen, was kontrolliert werden kann, hilft. Anderes gilt es entweder zu beeinflussen oder zu akzeptieren.
Foto © Silke Langbehn
Es ist nützlich, klare Grenzen zu setzen und quasi das Leben aktiv in die Hand zu nehmen. Authentisch sein, ohne sich mit anderen zu vergleichen oder es ihnen recht machen zu wollen. Bewusst Entscheidungen mit Herz und Verstand zu treffen, seiner Intuition folgen, authentisch sein, zentriert sein, dankbar sein, gut auf sich selbst zu achten und für sich selbst zu sorgen, in Aktion treten und das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Zu akzeptieren, dass nicht jeder Dich mögen wird und Verantwortung dafür übernehmen, wie Du Dich fühlst.
Kurzum, in Deiner Kraft stehen bedeutet Deinen Wert zu erkennen, zu leben und Dein Leben aktiv zu gestalten (Dich selbst zu verwirklichen).
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STAND IN YOUR OWN POWER
To stand in one's own power also means to live one's truth. It is helpful to reflect on:
Who am I? What am I capable of doing? What are my passions, needs and goals? What am I doing this for? What is the purpose here?
Expectations of others cannot play any role here. Because real power comes from within and the more it is seen and lived, the greater your own self-confidence will be. It is important to accept yourself, to recognise your own value and personal goals, to step out of your personal comfort zone and to make your contribution. A mindset of growth and learning and of course a supportive network will help. Everything that takes energy is best to be reduced or banished, and, everything that provides energy is best be strengthened or brought into life. Only attempting to control what can be controlled helps. Anything else should either be influenced or accepted.
It is useful to set clear boundaries and to take life into your own hands. To be authentic without comparing yourself with others or trying to please them. Consciously making decisions with heart and mind, following your intuition, being authentic, being centered, being grateful and looking after yourself, taking action and not losing sight of the goal. To accept that not everyone will like you and take responsibility for how you feel.
In short, standing in your power means to recognise your value, to live and to actively shape your life (to self-actualise).